Ausdauer

 

DU willst endlich wieder in den dritten Stock laufen oder mit DEINEN Enkeln herumtollen können? Dann brauchst DU gezieltes Cardiotraining mit einem, für DICH persönlich errechneten Pulsprofil. Ohne Ausdauer sofort auf den Crosstrainer mit Puls 150? Bei uns nicht!  Erfahre warum es wichtig ist über eine gute Ausdauer und eine gute Sauerstoffaufnahme zu verfügen. 

Wir haben alle Ausdauergeräte im Programm wie: Laufband, Treppensteiger, Sitz und Liegeräder, Indoorbikes, Rudergeräte und Stepper. Damit kommt garantiert keine Langeweile auf.  Einfach mal aufwärmen gehen – das war gestern! 

Lasse DICH beraten und wechsle auf die Erfolgsspur. Buchtipp: Erfolgsfaktor Sauerstoff.